発売日 | 2009-01-21 10:00:00 |
---|---|
収録時間 | 77分 |
シリーズ | 健康になる |
出演者 | 石井直方 |
メーカー | ポニーキャニオン |
レーベル | ポニーキャニオン |
品番 | n_613pcbe53122 |
JANコード | 4988013700741 |
メーカー品番 | PCBE-53122 |
価格 | ¥4012 |
33 total views, 1 views today
発売日 | 2009-01-21 10:00:00 |
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収録時間 | 77分 |
シリーズ | 健康になる |
出演者 | 石井直方 |
メーカー | ポニーキャニオン |
レーベル | ポニーキャニオン |
品番 | n_613pcbe53122 |
JANコード | 4988013700741 |
メーカー品番 | PCBE-53122 |
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毎日これだけ欠かさず行えば、ストレス解消、健康増進、美容効果が!対応症別に解説と実践が同時に理解できます!
特典・セット商品情報
〈映像特典〉家庭で手軽にできる「プチ気功」
©2010 NHKエンタープライズ
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出産と同時に子育てが始まるお母さん。その心と体は、想像以上にダメージを受けています。このDVDでは、そんな産後の女性が無理なく始められるエクササイズや、定番トラブルの対処法、日常生活の中で行う美しい体づくりなどを分かりやすくご紹介します。自分の体は自分でケアし、妊娠前よりも健康で「美しい母(マドレボニータ)」をめざしましょう!
特典・セット商品情報
■「妊娠中(安定期以降)のエクササイズ」
■「産後のケアの大切さ」
©2011 NHK ENTERPRISES
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