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発売日 | 2009-03-25 10:00:00 |
---|---|
収録時間 | 30分 |
シリーズ | 日経ヘルス |
メーカー | ビクターエンタテインメント |
レーベル | ビクターエンタテインメント |
品番 | n_610vbb9 |
JANコード | 4988002545384 |
メーカー品番 | VBB-9 |
価格 | ¥1254 |
213 total views, 1 views today
発売日 | 2009-03-25 10:00:00 |
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収録時間 | 30分 |
シリーズ | 日経ヘルス |
メーカー | ビクターエンタテインメント |
レーベル | ビクターエンタテインメント |
品番 | n_610vbb9 |
JANコード | 4988002545384 |
メーカー品番 | VBB-9 |
価格 | ¥1254 |
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日経BP社発行の健康情報誌「日経ヘルス」で好評だったエクササイズをレクチャーするシリーズ第5弾。本作では、体の機能が低下し不調を招く原因となる‘冷え’を解消するため、オフィスや自宅で手軽にできて温め効果の高いエクササイズ方法を紹介。
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日経BP社発行の健康情報誌「日経ヘルス」で好評だったエクササイズをレクチャーするシリーズ第6弾。本作では、血行が悪くなり頭痛や不眠などを起こす原因となる肩こり、首こり、目の疲れを解消するためのストレッチやエクササイズ方法を紹介。
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