【YouTubeチャンネルの紹介】
「誰でも、短時間で、効果的にできる!」という新たなコンセプトを基にした
パフォーマンスをアップする「BizYoga+®」のメソッドから
仕事や日常の合間にも取り入れやすいようにエッセンスをちりばめたエクセサイズまた、最新情報をお届けしています。
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パフォーマンスをアップする「BizYoga+®」のメソッドから
仕事や日常の合間にも取り入れやすいようにエッセンスをちりばめたエクセサイズまた、最新情報をお届けしています。
「BizYoga+®」は主にビジネスパーソンから主婦の方までご活用いただけるように、ヨガだけではなく、食や睡眠、メンタル、心理学の5つの要素を組み合わせた
包括的なアプローチになっています。
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