内臓アゲアゲ体操!

人間の姿勢と健康に深く関係する‘内臓’に注目したエクササイズDVD。「ウォーミングアップ編」「基本運動編」「体を楽にする運動編」「応用編」「ぽっこりお腹解消編」ほか、インストラクター・真野真由美が考案したオモシロ体操を収録。

特典・セット商品情報

内臓アゲアゲ体操ガイドブック封入

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完全なる愛 DVD-BOX 1

裕福な家の次男シウと結婚したヨンエ。シウの両親は、優秀な次男を年上で生活に追われるような家の女に奪われたことが気に入らず、ヨンエを疫病神扱いしていた。それでもヨンエは、自分を深く愛してくれる夫と2人の子供達に囲まれ、幸せに暮らしていた。ある日ヨンエは、義姉に連れられて行った健康診断で、自分の体が不治の病に侵され、余命いくばくもないことを知る。第1話から第12話までを収録。

©SBS Productions Inc.

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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス

インストラクター・深井康代が、深い呼吸をしながら正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ・ピラティスをレクチャーするハウツーDVD。運動不足などによる身体の歪みを改善し、しなやかに締まった健康美ボディの作り方を分かりやすく紹介する。

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