NHK DVD 健康になる 立花龍司の‘若返り’エクササイズ
楽天ゴールデンイーグルスのコンディショニングトレーナーである立花龍司によるハウツーDVD。体と心のバランスを整える、体づくりの基本となるエクササイズを“基礎編”“抗重力筋を鍛える”“腰痛・肩こり”のテーマ別に丁寧にレクチャーする。
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phi72110
- バンダイナムコ フィルムワークス
- バンダイビジュアル
- 1月 9, 2025
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ギャラクシーエンジェる〜ん 3
ルーンαにアームズアライアンス公国の公女ナツメがやってきた。世俗ズレしたナツメにタジタジのルーンエンジェル隊。ナツメの接待係になってしまったアプリコットは懸命にもてなし、ナツメの訪れた理由がクッキーデビューであることを知る。厳しい健康管理のため、ナツメは甘いお菓子を食べたことが無かった。アプリコットはナツメのために、最高のクッキーを食べさせたいと奔走する。第4話と第5話を収録。
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ハン・ウンジョン コア・ダイエット
コアプログラムというのは、私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで、体に活力と健康、そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。体の内部にある普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉は鍛えないので、美しいボディラインをキープできる。
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呼吸革命・呼吸体操 毎日できる声出し健康呼吸法
民謡歌手として人気を博しその後、呼吸法コーディネーター、ヴォイストレーナーとして講演を開くなど幅広く活躍中の大場いたる監修によるハウツーDVD。呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた、誰にでもできる声出し健康呼吸法を紹介。
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年末年始食べすぎても早めにやれば脂肪にならない1日の過ごし方！時間が勝負！すぐやって下さい🫡 #ダイエット＃ボディメイク #1日の食事
コラーゲンプロテインVICOLA🍊 送料無料…
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