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美容と健康 Beauty 太極拳 3
太極拳で美しく健康的なスタイルを作るシリーズ第3弾。双峰貫耳、十字手など、体のさまざまな部分を効率的にシェイプアップしながら、24式のうちの基本5式をマスターできる。
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天才次元の動きを作る！松本式・動作覚醒メソッド vol.1
3Dストレッチ＆モーションコントロール vol.1。エネルギー構造体としての身体を取り戻すワーク集。武道、スポーツ、舞台、健康増進とあらゆるシーンで活用できる！「ととのえる」では、私たちの身体の、エネルギー構造体としての歪みをととのえる、効果的なワークを紹介。「解く」では、私たちの身体に潜む緊張を解きほぐしていくワークを紹介しています。
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タイトル未定（仮）/白波瀬海来
世界3位の実績を持つプロボディボーダー【白波瀬海来】のイメージDVD発売！！可愛らしい笑顔とアスリートの健康的肉体美、そして彼女が持つ女性らしい美しさが詰まった作品です。
※この商品は2025/03/19以降、ご予約注文の分割・まとめやキャンセルができません。
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下半身デブなのはここが上手く使えていないかららしい… #健康的に痩せる #ダイエット #もかトレ #下半身痩せ #脚やせ #shorts
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