自然波動法
宇宙の素粒子と想念波の合体したエネルギーを体内に取り入れて自らのものとし、計り知れないパワーを生む自然波動法の紹介映像集。健康の維持や心身の浄化と調和など、自己啓発用にも活用できる。
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- NHKエンタープライス（ソフトウェア）
- NHKエンタープライズ
- 6月 3, 2025
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NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック 基本編 10級〜8級 背中スッキリ、軽やかBODY
エアロビックは有酸素運動を行う種目として幼児からシニアにまで親しまれ、続けることで健康でしなやかな美しい体を作ります。（基本編:10級～8級）
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- NHKエンタープライス（ソフトウェア）
- NHKエンタープライズ
- 6月 2, 2025
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NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック 初級編 7級・6級 腕・肩スッキリ、しなやかBODY
エアロビックは有酸素運動を行う種目として幼児からシニアにまで親しまれ、続けることで健康でしなやかな美しい体を作ります。（初級編:7級～6級）
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- NHKエンタープライス（ソフトウェア）
- NHKエンタープライズ
- 5月 30, 2025
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NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック 中級編 5級・4級 全身スッキリ、メリハリBODY
エアロビックは有酸素運動を行う種目として幼児からシニアにまで親しまれ、続けることで健康でしなやかな美しい体を作ります。（中級編:5級～4級）
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