【-15kgダイエット】勝手に痩せる最強の食事=玄米の食べ方|40代50代がしっかり食べても痩せまくる
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大桃美代子のもっと雑穀!健康レシピ PART.2
大桃美代子がとびきりの雑穀レシピを紹介するDVDの第2弾。雑穀を使った料理の紹介はもちろん、雑穀に関するマメ知識を学べる。メニューは、高きびのミートソーススパゲッティー、アワひえのプチプチ豆乳カルボナーラ、雑穀揚げ団子ほか。
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