#ダイエットvlog#dietvlog #ルーティン
こんにちは！！れなです💓
今回は”ダイエットに疲れた日の1日”紹介でした！！
ダイエットばっかりしてしんどくなったり嫌になったりそんな経験ない！？
れなはあって、そんな時の対処法は”休憩すること”
これが1番私のダイエットに合ってて無理に続けても嫌になったりするから続かない、時には休むことも大事だと痛感してます🫨
なのでみんなも無理せずダイエット一緒に頑張っていこうね〜🩷

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