症状別マクロビオティック DVD 一時間で分かる!新型インフルエンザ対策
今世界で流行している新型インフルエンザの対策を推奨。前半のQ&Aトークでは、新型インフルエンザを丁寧に解説し、後半ではウィルスの予防となる葛を使ったマクロビオティック料理を紹介。さらには、真の健康体を作るイメージエクササイズも収録。
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今世界で流行している新型インフルエンザの対策を推奨。前半のQ&Aトークでは、新型インフルエンザを丁寧に解説し、後半ではウィルスの予防となる葛を使ったマクロビオティック料理を紹介。さらには、真の健康体を作るイメージエクササイズも収録。
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健康維持に効果があるとしてアジア諸国で人気の太極拳を中国チャンピオンが解説する初心者向けエクササイズDVD。特にヒップアップに効果的なトレーニングを中心に、全体の流れから基礎、準備運動、練習方法までを分かりやすく丁寧に紹介する。
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