綿本彰の癒しのヨーガメソッド〜心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム〜

日本ヨーガ瞑想協会会長・綿本彰監修、究極の癒しを目指す‘ヨーガメソッド’シリーズ第1弾。「美」「癒」「眠」「瞑」の4つの誘導で、各々の目的別に効果的な組み合わせで実践可能なプログラムを紹介。最新のヨーガメソッドで「健康美」を目指す。
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ヨーガワークショップ IN イタリア(仮)
©2013 NHK ENTERPRISES

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養武健真法 〜禅的心身ストレッチ〜

さまざまな思想と技術が融合した禅的健康追求テクニック・養武健真法のハウツーDVD。東洋医学や武術、禅の思想などを元にした、武術やスポーツに役立つ身体の基礎能力向上や、呼吸法により心身の治癒や改善を図るといった技術を多数収録する。

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行くぜっ!杉山しずか

女子総合格闘技・JEWELSのリングで活躍する格闘家・杉山しずかのアンソロジー。健康的な肢体と愛くるしい笑顔でファンを虜にする彼女の、リアルファイティング選手権を連続制覇した打撃や柔術のグラウンドテクニックを持つその強さと魅力に迫る。

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CBCラジオ つボイノリオの聞けば聞くほど 20周年記念 「金太まけるな体操DVD」

CBCラジオの人気番組「つボイノリオの聞けば聞くほど」の20周年記念エクササイズDVD。番組のパーソナリティを務める‘下ネタソングの帝王’つボイノリオの代表作「金太の大冒険」をBGMに、健康な体作りを目指した大人も子どもも楽しめる体操を収める。
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金太まーちょっと体操 つボイ・小高の体操振り返りトーク(予定)
©2013 CBC・CBCラジオ

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野沢和香監修「太らないYOGAテクニック」

雑誌「VERY」の現役モデルでありながら、ヨガインストラクターの資格を持つ野沢和香によるハウツーDVD第2弾。今回は「太らないヨガの技術」をテーマに、上半身と下半身に分けてスリムで健康な身体を保つ方法を分かりやすくレクチャーする。
©2013Liverpool

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医す者として

映像と当時を知る関係者たちの言葉から農村医療の戦後史を綴るドキュメンタリー。多くの農民の命と健康を守り、信州の寒村地域に農村医療の礎を築いた医師・若月俊一。彼が行う健康に対する啓蒙活動は、やがて地域の繋がりを生み出していく。
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©GROUP GENDAI.inc

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健康ケアエクササイズ

健康のためのエクササイズDVD。リンパマッサージで血流とリンパの流れを整えた後、準備体操で様々な部位を伸ばし、歪みを調整。その後腹筋、臀筋を鍛えることでお腹やお尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹、骨盤底筋、内転筋が鍛えられる。

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家庭で出来る ワンタッチピンポイント健康法

下斗米俊也が永年の実践研究の結果生み出したワンタッチピンポイント健康法を紹介するハウツーDVD。ワンタッチピンポイント健康法とは、指1本と腹式呼吸による誰でも簡単にできる健康法。元気の源を自ら作り出せる奇跡の健康法をレクチャー。
©2014ice

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