How To
楽しみながら、誰でもできる Positive Yoga
趣味・教養
楽しみながら、誰でもできる Positive Yoga–＜健康ダイエット編＞
頭と体をリフレッシュできるポジティブヨガDVDの「健康ダイエット編」。呼吸法をはじめ、ウォーミングアップ、座りポーズ、四つん這いポーズ、寝ポーズなど、ゆっくりとした動きで汗を掻き、健康的なダイエット効果を得られるヨガをレクチャーする。
©2020 オルスタックソフト販売
84 total views
Read More