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ヴァモス！ブラジル体操
ブラジルでサッカーのウォーミングアップの為に考えられた動的ストレッチ体操。リズムに合わせて身体の様々な部位を連動・連続して動かします。フィットネス・エクササイズの最終兵器！美と健康にかんたん楽しい体操を。そして燃焼効率のいい運動神経を発達させましょう！
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おうちでフィットネス！ Lesson5 太極拳・気功編（フィットネスチャンネルDVD）
大好評のレッスン映像配信サービス「フィットネスチャンネル」のプログラムがDVDになって新登場！全国にフィットネスクラブを展開するセントラルスポーツの人気インストラクターが丁寧に指導します。「Lesson5 太極拳・気功編」はゆったりとした動きで、マイペースに健康づくりしたい方にオススメ！代謝の活性化や筋力の強化だけでなく、女性に嬉しい美容効果もある「簡化二十四式太極拳」、免疫力の強化や老化の防止などの様々な効果が期待できる、「気功 練功十八法」の2本が収録されています。フィットネスクラブの本格スタジオレッスンを好きな時間に好きなだけご自宅でお楽しみください。
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【終活セミナーやります！】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE
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韓流式フェイシャル・ヨガ 美顔マッサージ『小顔美人』のつくり方
韓流スターから一般人にまで幅広く親しまれている‘韓流式フェイシャルヨガ’のハウツーDVD。朝行う化粧の乗りをよくするマッサージから、一日の疲れを取り、肌を若々しく健康に保つ夜のマッサージまで、手軽で効果的なフェイシャルヨガを紹介する。
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外科医ポン・ダルヒ DVD-BOX 1
漁村の健康診断に借り出されていた新米医師ポン・ダルヒは、港で急患と遭遇。ちょうど居合わせた男の適切な処置で命は取りとめられたものの、診断を誤ったダルヒは「医者としての常識がない」とその男から大目玉を食らう。数日後、外科医を目指すことを反対する母にはロンドン旅行に行くと嘘をつき、ダルヒはソウルの韓国大学病院で、胸部外科のレジデントとして働きだした…。
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Nip＆Tuck 全身整形エクササイズ
ルーシー・ナイトが贈る全身整形エクササイズDVD。彼女が身体の気になるパーツの引き締めはもちろん、小顔や美肌促進の効果があるエクササイズをレクチャーしてくれる。健康的にボディを引き締めたいと思っている方にうってつけの必見作。
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歌舞伎町ネゴシエーター影野臣直のプリズン・ダイエット〜刑務所生活痩身術のススメ〜
歌舞伎町ネゴシエーターとして活動し、現在は作家など幅広く活動中の影野臣直が刑務所生活で体重20Kg以上の減量に成功した秘訣を伝授。早寝早起きの規則正しい生活、健康的な食事、毎日の運動方法を自身の体験を元に分かりやすく解説する。
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