• phi72110
• ビデオメーカー
• 6月 7, 2025
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NHK健康ストレッチング

いつでもどこでも無理なくできる、弾力性に富んだ筋肉、関節を手に入れるための柔軟体操の数々を紹介するDVD。「基本的なストレッチング」「朝のストレッチング」「心地よい眠りのためのストレッチング」「ストレッチングと筋力アップ運動」を収録。

「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。

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• phi72110
• NHKエンタープライス（ソフトウェア）
• NHKエンタープライズ
• 2月 10, 2025
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NHKテレビ体操 1週間

特典・セット商品情報

出演者プロフィール（13分）

NHK教育で放映中の「テレビ体操」から実践編として作られた健康体操DVD。運動前のウォーミングアップの効果がある「みんなの体操」と「ラジオ体操 第1・第2」で構成。無理なく毎日続けるために、1日10分として、月曜から日曜までの7日分を収録。

「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。
©2006 NHK

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