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今回は医師である私が医学的に確実に痩せて・辛くない痩せる食事ダイエットをご紹介いたしました！

今回紹介した山田式焼きそばダイエットはかなり腹持ちも良くて続けやすいですが
食欲をそれでも抑えられないという方はGLP-1がオススメです✨
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