【美容鍼灸師が解説!】大人気女優浜辺美波のダイエット7か条!

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今回の動画は
【浜辺美波さんのダイエット方法についての動画】です!

浜辺美波さんのダイエットの7か条!
まとめてみました!

0:00 オープニング
0:29 浜辺美波さんのプロフィール!
1:38 浜辺美波さんのダイエット方法
1:43 ダイエット法その① 食事の極意!
2:18 ダイエット法その② 朝食のポイント!
2:58 ダイエット法その③ ご褒美DAY?!
3:38 ダイエット法その④ ファストフードは食べる?!
4:06 ダイエット法その⑤ 炭水化物は食べない?!
4:27 ダイエット法その⑥ 水は1日〇リットル?!
4:49 ダイエット法その⑦ 実は筋トレは苦手?!
5:57 浜辺美波さんダイエット法7か条!

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