この動画で分かること
・良質なタンパク質とは何か
・ダイエット、健康、美容のためにタンパク質を摂るべき理由
・良質なタンパク質とは何か
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ーーー「見れば痩せるダイエットの知恵袋」とはーーー
このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。
質問がある方はお気軽にコメントしてみてください。
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サブチャンネル「片倉岳人の日常」ではご飯食べながらQ&Aしてます。
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片倉 岳人(かたくら がくと)
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。
都内で活動中のパーソナルトレーナー。
趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。
東京在住、1990年生まれ。
ーーー配信スケジュールーーー
毎日19時
#良質なタンパク質
#ダイエットの知恵袋
#質問お待ちしてます
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