本日から夏の土用に入りました。
土用は、夏がより深まる季節。

今後は気温が上がるに伴い、湿気も多くなります。
動画内でも説明していますが、東洋医学では湿気が多くなると
体に負担がかかる箇所は「関節」です。

夏の土用は、そんな関節にまつわる代表的な症状として、痛風でお悩みの方が特に多く見られます。
痛みがない場合でも、意外と隠れ痛風の方は多いです。

夏に因んだ豆知識などを動画内でも紹介しておりますので良かったらご参考にされて下さい。

本日の動画が少しでもお役に立てますと幸いです。

素敵な一日にされて下さい(*^_^*)

YURI.

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🌿Index
00:00 ～00:11　先頭　

1日目の晩ごはん
00:11 コーンの炊き込みご飯
00:33　牛肉のカラフルレタス巻き
01:35　生姜とミョウガの万能ソース(湿気と痛風について)
02:05　茄子蒸しのシソ牛肉のせ(甘味過多と関節)
02:38　コーンの炊き込みご飯出来上がり
02:51　味噌汁(ピーマンともやし)
02:58　盛り付け
03:12　1日目の晩ごはん出来上がり

2日目
04:08　植物日光浴(植物が教えてくれること)
2日目の晩ごはん
05:19　汁…