NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック 基本編 10級〜8級 背中スッキリ、軽やかBODY

エアロビックは有酸素運動を行う種目として幼児からシニアにまで親しまれ、続けることで健康でしなやかな美しい体を作ります。(基本編:10級~8級)

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NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック 初級編 7級・6級 腕・肩スッキリ、しなやかBODY

エアロビックは有酸素運動を行う種目として幼児からシニアにまで親しまれ、続けることで健康でしなやかな美しい体を作ります。(初級編:7級~6級)

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NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック 中級編 5級・4級 全身スッキリ、メリハリBODY

エアロビックは有酸素運動を行う種目として幼児からシニアにまで親しまれ、続けることで健康でしなやかな美しい体を作ります。(中級編:5級~4級)

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初めての社交ダンス 〜スタンダード編〜

小さい子どもでも、大人でも、年齢、性別を問わず誰もが楽しめる社交ダンス。踊ることで体が鍛えられて健康になり、表情まで驚くほどいきいきしてきます。

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初めての社交ダンス 〜ラテン編〜

小さい子どもでも、大人でも、年齢、性別を問わず誰もが楽しめる社交ダンス。踊ることで体が鍛えられて健康になり、表情まで驚くほどいきいきしてきます。

「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。

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