はじめてのヨガ
わんぱく坊やからおばあちゃんまで。親子3代家族みんなで簡単に運動不足解消!寝たきりにならない為の改善策としての、お年寄りからちびっ子まで簡単に出来るヨガ体操DVD。「はじめてのヨガ」は両親の健康を願い、両親とご一緒に、お孫さんとご一緒、親子3代で出来る様、丁寧にわかりやすく説明した今までにない「やさしい」ヨガDVD!
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わんぱく坊やからおばあちゃんまで。親子3代家族みんなで簡単に運動不足解消!寝たきりにならない為の改善策としての、お年寄りからちびっ子まで簡単に出来るヨガ体操DVD。「はじめてのヨガ」は両親の健康を願い、両親とご一緒に、お孫さんとご一緒、親子3代で出来る様、丁寧にわかりやすく説明した今までにない「やさしい」ヨガDVD!
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末期癌を宣告されたヒロインと彼女の夫、初恋の人の愛と葛藤を軸に描かれる韓国人気TVドラマのBOX第1弾。ふたりの息子と夫と共に幸せに暮らしていたヨンギョンは、健康診断で訪れた病院で初恋の相手・インソクと再会する。第1話から第12話を収録。
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家庭で行える経絡整体法を指導するハウツーシリーズ初級編。本作では、神経痛や冷え性、便秘解消などに役立つ四指押圧法と手掌圧法ほかを紹介。器具や設備などを全く必要とせず、どこでも施術可能な整体法を分かりやすい解説と共に学ぶことができる。
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家庭で行える経絡整体法を指導するハウツーシリーズ中級応用編。本作ではさまざまな疾病の予防に役立つ本格的な整体を紹介。手指による押擦、圧迫、揉捻などの動作を組み合わせ、疲労を除去し健康を増進させる整体法を分かりやすく解説する。
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