発売日	2007-11-22 10:00:00
収録時間	75分
シリーズ	NHKまる得マガジン
出演者	石渡俊彦
メーカー	NHKエンタープライズ
レーベル	NHKエンタープライス（ソフトウェア）
品番	n_636nsds11631
JANコード	4988066156854
メーカー品番	NSDS-11631
価格	￥3734

基礎体力を高め、怪我の予防や疲労回復、老化防止などに効果を発揮するストレッチ。その中でもふたりですることでより高い効果を得られるパートナーストレッチの方法を紹介する。「上半身のストレッチ」ほか、家族や友人と楽しくできる必見の1枚。 「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。

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