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発売日 | 2009-03-25 10:00:00 |
---|---|
収録時間 | 30分 |
シリーズ | 日経ヘルス |
メーカー | ビクターエンタテインメント |
レーベル | ビクターエンタテインメント |
品番 | n_610vbb16 |
JANコード | 4988002563227 |
メーカー品番 | VBB-16 |
価格 | ¥1254 |
170 total views, 1 views today
発売日 | 2009-03-25 10:00:00 |
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収録時間 | 30分 |
シリーズ | 日経ヘルス |
メーカー | ビクターエンタテインメント |
レーベル | ビクターエンタテインメント |
品番 | n_610vbb16 |
JANコード | 4988002563227 |
メーカー品番 | VBB-16 |
価格 | ¥1254 |
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日経BP社発行の健康情報誌「日経ヘルス」で好評だったエクササイズをレクチャーするシリーズ第6弾。本作では、血行が悪くなり頭痛や不眠などを起こす原因となる肩こり、首こり、目の疲れを解消するためのストレッチやエクササイズ方法を紹介。
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日経BP社発行の健康情報誌「日経ヘルス」で好評だったエクササイズをレクチャーするシリーズ第7弾。本作では、わずか1~5分で表情筋やあごの筋肉をほぐし、顔の代謝を良好にする美容法を紹介。自宅でできる簡単な運動で体の悩みを解決できる。
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