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- 12月 13, 2024
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NHKまる得マガジン パートナーストレッチ からだを伸ばして健康生活！
基礎体力を高め、怪我の予防や疲労回復、老化防止などに効果を発揮するストレッチ。その中でもふたりですることでより高い効果を得られるパートナーストレッチの方法を紹介する。「上半身のストレッチ」ほか、家族や友人と楽しくできる必見の1枚。
「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。
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