発売日 | 2009-01-23 10:00:00 |
---|---|
収録時間 | 112分 |
出演者 | 楊名時 白土節子 橋口澄子 |
メーカー | NHKエンタープライズ |
レーベル | NHKエンタープライス(ソフトウェア) |
品番 | n_636nsds12885 |
JANコード | 4988066163005 |
メーカー品番 | NSDS-12885 |
価格 | ¥5742 |
63 total views, 3 views today
発売日 | 2009-01-23 10:00:00 |
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収録時間 | 112分 |
出演者 | 楊名時 白土節子 橋口澄子 |
メーカー | NHKエンタープライズ |
レーベル | NHKエンタープライス(ソフトウェア) |
品番 | n_636nsds12885 |
JANコード | 4988066163005 |
メーカー品番 | NSDS-12885 |
価格 | ¥5742 |
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いつまでも健康で美しい身体でいるためのノウハウを、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動を柱に紹介する。自律訓練法やツボ押しなどの健康法を随所に取り入れた、年齢に合わせて自宅で無理なくできる本格的エクササイズ。
「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。
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アメリカの科学的トレーニングと東洋の‘気’のパワーを合体させた、ハリウッド生まれのエクササイズ。‘ヨガ’で心のストレスを取り除き、筋力をつけるストレッチでダイエット・健康維持の効果を得られます。
「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。
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