お腹の全部が出ました笑⬇️
100日後に-10kgするメタボおばさんです😆
100日後に-10kgするメタボおばさんです😆
ツイストローラがきっかけで
いろんな効果がありました!!!
きっかけはハードル低く楽しくがいいですね🩷
いいねコメントめちゃ嬉しいです!
……………………………☆☆…………☆…………
食べるのが大好きでどんどん食べて
メタボおばさんになった私
0日目→10日目のダイエット結果です。
(160cm 44才)
体重 68.4kg→66.3kg(−2.1kg)
体脂肪率 37.1%→36.7%(−0.4%)
少しでも共感下さった方!
一緒にダイエットさせて下さい!
よろしくお願い致します🩷
いいねコメントめちゃ嬉しいです!
#主婦ダイエット #100日後 #100日チャレンジ #100日ダイエット #ダイエット公開 #ダイエット開始 #ダイエット記録アカウント #ダイエット動画 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット仲間 #ダイエット #主婦ダイエット #ダイエットママ #アラフォーダイエット #ダイエット生活 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット部 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエットビフォーアフター
583 total views, 5 views today