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子どもから大人まで、日本のみならず世界中で愛されているくまモンと一緒に楽しめるエクササイズDVD。平均寿命やスポーツ活動率など、健康にまつわる事柄でトップクラスの熊本県出身のくまモンが、皆が健康になれるレッスンをレクチャーする。
特典・セット商品情報
オフショット映像
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- NHKエンタープライス（ソフトウェア）
- NHKエンタープライズ
- 8月 10, 2023
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1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる
運動が苦手な人でも簡単にできるストレッチを紹介するハウツーDVD。ウエスト、脚、ヒップ、バスト、腕など、気になる身体の部分に効果的なストレッチを実践し、健康と美しい身体を手に入れるための方法をレクチャーする。全8回と特典映像を収録。
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©2015 NHK
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