疲れ切った日も頑張るナイトルーティン🥱🥫📱🌙🛁
1人の夜だったので健康な簡単ご飯を作って、
夜の1人時間は大体仕事📱
編集やサムネ作成など夜のほうが集中できるから夜やっちゃうことが多いです🥺

私のリアルな特に華やかでも無い
ナイトルーティンです🤣

– – – – – – – – – – – – – 

🌙🛁目次｜Time Stamp

00:00 オープニング
00:12 夜ご飯を自炊。今日はヘルシーなご飯が食べたい気分
00:59 今日は鶏肉のトマト煮を作ります🍅
01:25 今気づいた。笑
02:02 スプレーオイルがとっても良い🫒
02:27 おすすめの料理酒 | 福光屋 オーガニック純米料理酒 三年熟成 720mL ¥2,200(税込)
03:59 ヘルシー夜ご飯完成！いただきます😋
04:53 食後のデザートはキウイ🥝
05:06 私の食事事情。ジャンキーとヘルシーどっちも大好き！
05:51 食後のコーヒー☕️
06:38 夜ご飯後はお仕事没頭時間👩‍💻
06:58 日中は撮影、夜に実際の作業
07:20 リール編集時のこだわり
07:45 動画投稿までの流れ✍️
08:18 動画完成後、音楽を決める時間が好き🎵
09:07 次はサムネを作る📱
10:05 お気に入りのサムネ♡
10:48 サムネがなかなかできない…🫠
12:04 夫と通話中☎️
12:22 やっとサムネが完成しました！！！！
12:38 …