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青木晃のアンチエイジング いつまでも美しい肌であるために…
10年後、20年後も健康で若々しくあるための、アンチエイジングライフを紹介。スキンケア、生活改善など。
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子育てれび 1 からだ編
子育てのやり方に正解はありません。誰もが不安や悩みを抱えながら自分の子育て法を模索しています。「子育てれび」では、子育てに活用できる情報をお届けしています。今作では、子どものからだと健康に関する情報を、山王病院小児科部長･鈴木五男先生による説明で、わかりやすく紹介。病気やケガなどの基礎知識、症状、予防、治療法、ホームケアなどを紹介しています。
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歩くより腰を振って痩せよう #ダイエット #ダイエット成功 #全身痩せ #お腹痩せ #体操
ついにナマケモノの健康美容チャンネルからストレッチポールが発…
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きれいになる楊式太極拳
きれいになるシリーズ第2弾！日本太極拳の祖師・楊名時先生の長女、楊慧先生を講師に、太極拳がもつ健康、美容効果を解説。中国の伝統的な健康体操「八段錦」を紹介。
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美容と健康 Beauty 太極拳 1
太極拳でシェイプアップし美しく健康的なスタイルを作る。初級～上級までと易しい型から難しい型までを使い、太極拳の世界がわかるHOW-TO作品です。
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