柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典

日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者として活躍中の柳生直子によるレッスンDVD。身体と精神を根本から健康にする究極のヨガを、3つのテーマに沿って難易度を上げていくトータルプログラムで解説。特典として「逆立ち」ポーズの解説を収録。
特典・セット商品情報

「逆立ち」ポーズ解説

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健康24式太極拳〜不老拳・百花拳で健やかで美しい体を手に入れる〜

中国古来の武術をルーツとし、世界的な健康体操である太極拳。誰もができるように簡略化された24式太極拳によって、健康で太りにくい体を作り上げる方法を解説するハウツー。消化器系疾患や生理不順に効果的な第1式「起勢」から第24式「収勢」を紹介。
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【数量限定】タイトル未定/今田希 チェキ付き

アイドルグループdelaのキャプテンもつとめる健康的ボディな彼女のファーストイメージ

★特集:グラビアメーカー特集
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「まとめ/分割」機能対象外商品です。詳しくはこちらをご覧ください。
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今田希さんのサイン入りチェキが必ず付いてくる数量限定版!

ご注文前にこちらの商品もチェック!
【予約】タイトル未定/今田希

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『君たちはどう生きるか』- 新しい世界、新しい冒険-宮崎駿が描く、心揺さぶる物語

『君たちはどう生きるか』は、宮崎駿の最新長編アニメーション映画。スタジオジブリ制作による冒険活劇で、吉野源三郎の同名小説からインスピレーションを受けたこの作品は、魅力的なキャラクターと深いメッセージで観客を魅了する

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