Girls&Ladies 〜あんなの成長期〜/川村あんな
小麦色の健康的な美肌と88cmのぷるぷるバストで世の男性を虜にする川村あんなちゃんのイメージ。スポーツ好きでどこか幼さを残した彼女が、今まさに大人へと成長しようとしている。今しか見られない旬なショットは貴重!
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‘ハワイのダンスの星’として賞賛されるインストラクター・Kili指導の下、フラダンスを取り入れたエクササイズでシェイプアップを目指すハウツーシリーズの4枚組BOX。フラの基本動作を覚えながら、健康的かつ効果的にシェイプアップすることができる。
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細木数子の幸せのレシピ、DVD第四弾!!「冷やしラーメン」「変わりそうめん」「トマトスパゲティー」「モロヘイヤのスタミナドリンク」「茄子の田楽風味噌煮」「さんまの一本焼き」「とろろそば」「カボチャの煮つけ」「オクラの酢の物」「ほうれん草のニンニク炒め」「ニンジンだけの炒め物」「お好み焼き」「冷やし中華」「健康ソース」「つくね焼き」のレシピを収録。
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©2008 フジテレビ
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ブラジルでサッカーのウォーミングアップの為に考えられた動的ストレッチ体操。リズムに合わせて身体の様々な部位を連動・連続して動かします。フィットネス・エクササイズの最終兵器!美と健康にかんたん楽しい体操を。そして燃焼効率のいい運動神経を発達させましょう!
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大好評のレッスン映像配信サービス「フィットネスチャンネル」のプログラムがDVDになって新登場!全国にフィットネスクラブを展開するセントラルスポーツの人気インストラクターが丁寧に指導します。「Lesson5 太極拳・気功編」はゆったりとした動きで、マイペースに健康づくりしたい方にオススメ!代謝の活性化や筋力の強化だけでなく、女性に嬉しい美容効果もある「簡化二十四式太極拳」、免疫力の強化や老化の防止などの様々な効果が期待できる、「気功 練功十八法」の2本が収録されています。フィットネスクラブの本格スタジオレッスンを好きな時間に好きなだけご自宅でお楽しみください。
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新しいチャンネル始めました!!! チャンネル登録よろしくお願…
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