ジャイロキネシス DVD3枚セット

ヨガ、ピラティスに続くフィットネスプログラム「ジャイロキネシス」を紹介するDVDの3枚組BOX。「スタートプログラム」「40MINプログラム」「60MINプログラム」の全3種のプログラムを紹介。美容や健康に効果的な運動を手軽に学ぶことができる。

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キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド フラ〜骨盤ストレッチ〜

4年連続世界チャンピオンという記録を持つカリスマフラダンサー、キャロル・ハルヨが考案したフラ・ワークアウトのハウツー。痩せるためだけではなく健康的で綺麗な体型になるために、フラの動きを取り入れた骨盤ストレッチをレクチャーする。

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ムームードメインのデメリットとその対策: 使い勝手やサポートの問題を解消する方法を解説

ムームードメインの主なデメリットとその対策について深く探求します。使い勝手やサポートに関する問題点と、それらを解決するための具体的なアプローチを提供します。知識を武器に、ムームードメインの利用をより快適にしましょう。

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ピースボート の評判、良い 口コミ、悪い口コミ、メリットとデメリットはどうなの? 【徹底解説】

ピースボートは、世界一周クルーズを提供する旅行会社です。国際交流、文化体験、観光、ボランティアなどの機会を提供し、新しい友達との出会いを楽しめます。船上での長期滞在を楽しみ、世界の多様性を体感しましょう。

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