phi72110馬貴派八卦掌
数ある中国武術の中でもっとも新しく精緻な拳理を持つ八卦掌の技術を紹介するDVD。八卦掌開祖・董海川から学んだ第3代宗家・馬貴より全伝を受け継いだ李保華が、基礎となる稽古などを解説。怪我なく健康を養いながら拳法の技術が身に付けられる。
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【1週間で3㎏】楽な足上げダイエット！朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE
ナマケモノの健康美容チャンネルが応援している高橋将弘さんこと…
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養武健真法 〜禅的心身ストレッチ〜
さまざまな思想と技術が融合した禅的健康追求テクニック・養武健真法のハウツーDVD。東洋医学や武術、禅の思想などを元にした、武術やスポーツに役立つ身体の基礎能力向上や、呼吸法により心身の治癒や改善を図るといった技術を多数収録する。
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