家庭で出来る ワンタッチピンポイント健康法

下斗米俊也が永年の実践研究の結果生み出したワンタッチピンポイント健康法を紹介するハウツーDVD。ワンタッチピンポイント健康法とは、指1本と腹式呼吸による誰でも簡単にできる健康法。元気の源を自ら作り出せる奇跡の健康法をレクチャー。
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聖佑子 シニアのバレエエクササイズ

バレエ未経験の人やブランクのある人でもできる、シニア向けのバレエエクササイズDVD。チャイコフスキーなどの名曲と共に、身体を美しく健康に保つためのレッスンをレクチャー。50代や60代、それ以上の人でも無理なく学ぶことができる。

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コミックとらのあな 【徹底解説】評判、良い 口コミ、悪い口コミ、メリットとデメリット!!

コミックとらのあなは、新刊から古本まで、マンガ、同人誌、アニメのDVD、ゲームソフトなど幅広いエンターテイメント製品を取り扱っている日本最大級のマンガとアニメの専門店です。コミックとらのあなで、あなたのお気に入りの作品を見つけてください。

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5つのチベット体操 若さの泉

若さと健康、活力を保つと言い伝えられている「チベット体操」について教えるハウツーDVD。呼吸のタイミングや動きの速さなどを映像で分かりやすく解説。女優・越智静香の実演を参考にしながら、チベット体操をより正しく知り実践することができる。

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大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズ BOX3

人気の演歌に合わせて身体を動かすオリジナル体操を収めた映像集のBOX第3弾。三波春夫「チャンチキおけさ」、八代亜紀「雨の慕情」、石原裕次郎「北の旅人」ほか全9曲を収録。体調チェックと振り付け説明、各曲に当てられた振り付けの解説も収める。
特典・セット商品情報

手ぬぐい、解説ブックレット(以上封入)

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訪問美容コース(ミライプロジェクト) 【徹底解説】 評判、良い 口コミ、悪い口コミ、メリットとデメリット!!

訪問美容コース(ミライプロジェクト)では、高齢化社会に適応し、美容師としての新たなキャリアを創造します。訪問美容師としてのスキルを習得し、社会貢献しながら美容業界での需要の高い職種で活躍しましょう。

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大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズ vol.7〜ふたり酒

人気の演歌に合わせて身体を動かすオリジナル体操を収めた映像集第7巻。三波春夫「チャンチキおけさ」、石原裕次郎「赤いハンカチ」、川中美幸「ふたり酒」の全3曲を収録。体調チェックと振り付け説明、各曲に当てられた振り付けの解説も収める。

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