phi72110
3ヶ月で18kg痩せた僕が教えるダイエットトレ
こんばんは！じょうです
このトレが「やったよ！・できたよ！」って方は
ストーリーや投稿にメンションをつけて
シェアしてもらえるととても嬉しいです
一緒に「やるぞー
」って方はコメントに「
」
のピースマークを付けてくれると嬉しいです
1セットてまも十分に効果があり
余裕があれば2セットやってみましょう！
完璧でなくても大丈夫！
今できる全力を出せたならOKです
僕も最初は全然できなかったので…
みんなと一緒に楽しく頑張っていけたら
僕もハッピーです
みなさんのダイエット人生を少しでも
前進させられるように頑張っていきます
絶対ダイエット成功に導きます
ダイエットの困っていることや分からないことがあれば迷わず僕にDMください
一緒に理想のカラダをつけりあげて
いきましょう
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