https://www.youtube.com/watch?v=BQl4wJqpilI

みんな〜🤍
季節の変わり目だけど、なぜかアタシのお肌がプリプリだとか噂になっているらしいわね🤍
本日はそんなアタシの最新の食事記録と、美のヒミツを教えちゃうわよぉ〜🤍🤍

引き続き、毎日18時には夕食を終えて19時以降はできるだけ食べないようにしているの🤍だーい好きなお魚がメインよ🤍🤍朝はスムージー、スープ、サラダをいただいて、極力体が喜ぶものを食べて生きております🤍🤍

そしてアタシが楽しみにしていた朝食がついに届いたからご紹介🤍「Body Granola」は自分で作るパーソナルグラノーラなの🤍腸内菌を調べて、オリジナルでグラノーラをミックスするのよ🤍ヘルシーな食事を心がけているつもりだったけど、検査を受けてわかったことがいろいろあって良かったわ〜🤍🤍

アタシの食生活、いかがだったかしら？🤍
体の健康は美しさや輝く魅力の基本よ🤍🤍皆さまも良かったら、参考にしてちょーだ〜い🤍

※こちらの動画はカルビー株式会社 / Body Granola による間接広告が入っております。
https://bodygranola.jp/ab?u=lp03&utm_source=influencer&utm_medium=paidother&utm_campaign=odagiri

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0:00 食事記録
0:13 1日目 : 夜ご飯
4:03 2日目 : 朝ご飯
…

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