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今回の動画は
【浜辺美波さんのダイエット方法についての動画】です！

浜辺美波さんのダイエットの７か条！
まとめてみました！

0:00　オープニング
0:29　浜辺美波さんのプロフィール！
1:38　浜辺美波さんのダイエット方法
1:43　ダイエット法その①　食事の極意！
2:18　ダイエット法その②　朝食のポイント！
2:58　ダイエット法その③　ご褒美DAY?!
3:38　ダイエット法その④　ファストフードは食べる?!
4:06　ダイエット法その⑤　炭水化物は食べない?!
4:27　ダイエット法その⑥　水は1日〇リットル?!
4:49　ダイエット法その⑦　実は筋トレは苦手?!
5:57　浜辺美波さんダイエット法7か条！

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