‹材料›
あずき→すきなだけ
水 →あずきの約5倍くらい
塩 →1~2つまみ
あずき→すきなだけ
水 →あずきの約5倍くらい
塩 →1~2つまみ
低糖のあんこ(あずきの30~40%の砂糖)をよくつくっていたのですが、子供達の好みの甘さがそれぞれ異なり、面倒なので“無糖あんこ”をつくることにしました。
食べる時は砂糖を自分の好きな量をかけて、食べてもらいます。
せっかくの“無糖”なので砂糖をかけずに塩を振って食べたりもします😲
手作りのあんこを食べているとたくさん“うん○”がでます。
甘すぎない“低糖のあんこ”、“無糖のあんこ”はダイエットにもいい👍
是非、作ってみてください
動画を見ていただきありがとうございます😚
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#無糖#あんこ#あずき#塩#作り方
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