内臓アゲアゲ体操!

人間の姿勢と健康に深く関係する‘内臓’に注目したエクササイズDVD。「ウォーミングアップ編」「基本運動編」「体を楽にする運動編」「応用編」「ぽっこりお腹解消編」ほか、インストラクター・真野真由美が考案したオモシロ体操を収録。

特典・セット商品情報

内臓アゲアゲ体操ガイドブック封入

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