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特典・セット商品情報
オフショット映像
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- NHKエンタープライス（ソフトウェア）
- NHKエンタープライズ
- 8月 10, 2023
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1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる
運動が苦手な人でも簡単にできるストレッチを紹介するハウツーDVD。ウエスト、脚、ヒップ、バスト、腕など、気になる身体の部分に効果的なストレッチを実践し、健康と美しい身体を手に入れるための方法をレクチャーする。全8回と特典映像を収録。
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©2015 NHK
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