友永式安産ヨーガ

友永式安産ヨーガ

友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 赤ちゃんとお母さんの健康のために

東京で30年以上ヨーガ指導者として活躍する友永淳子監修・指導によるマタニティーヨーガDVD第1弾。妊娠時を母子共に快適に過ごすための呼吸法や心身を整えるヨーガのポーズを紹介する。つわりを軽減するためのプログラムほか、全5パートで構成。
特典・セット商品情報

安産のためのマタニティハンドブック(14P)封入

 2 total views,  1 views today

Read More