カルチャー

How To カルチャー

綿本彰のヨーガメソッド

ヨガ界のパイオニア・綿本彰が手掛けたヨーガプログラムDVD。引き締め効果と癒し効果を得られるプログラムと誘導を紹介。初級から上級までの3つのプログラムで、ストイックに鍛える「美」だけではなく、「癒し」の要素を加えながら「健康美」を目指す。
©NHKエンタープライズ

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How To カルチャー セラピー・ネット・カレッジ

セラピー・ネット・カレッジ 課外授業シリーズ【畠山さゆり先生の「漢方とマクロビ基礎講座」】〜東洋思想とマクロビで食から心身ともに健康になる〜

発売日 2016-09-09 10:00:00 シリーズ セラピー・ネット・カレッジ  ジャンル カルチャー How To  メーカー ビデオメーカー  レーベル ビデオメーカー  品番 n_600td1d JANコード […]

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カルチャー

健康を導く発声法

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カルチャー

翔猿関といっしょに! 相撲健康体操/ハッキヨイ!大相撲 ひよの山かぞえ歌

大相撲力士・翔猿と一緒に体操を楽しめる健康体操DVD。楽しく健康になれるよう考案され、子どもたちの体力作りに役立つ「相撲健康体操」と、人気キャラクター・ひよの山がひたむきに頑張る姿を歌にした「ハッキヨイ!大相撲 ひよの山かぞえ歌」を収録。
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特典・セット商品情報

CD封入

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カルチャー

動禅 〜病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法〜

免疫力を高め健康な身体作りに役立つ動禅気功法を紹介するDVD。「動禅腹式呼吸法(蓮華呼吸法)」「剣行」「正座行(1.蓮華呼吸法2.十字呼吸法3.腕立て呼吸法4.手刀5.結跏趺坐6.寝行7.開脚呼吸法)」などを収録。
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2022©道義出版

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