日: 2023年1月22日

美容・ダイエット・健康

コーヒーの健康、美容、ダイエット効果について医学的に解説します。

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友永式安産ヨーガ

友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 赤ちゃんとお母さんの健康のために

東京で30年以上ヨーガ指導者として活躍する友永淳子監修・指導によるマタニティーヨーガDVD第1弾。妊娠時を母子共に快適に過ごすための呼吸法や心身を整えるヨーガのポーズを紹介する。つわりを軽減するためのプログラムほか、全5パートで構成。
特典・セット商品情報

安産のためのマタニティハンドブック(14P)封入

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